평소에 어떤 음식을 먹어야 치매가 예방될까요? 음식만으로 치매를 예방할 수는 없겠지만, 뇌에 좋은 영향을 줘서 치매 예방에 도움이 될 수 있는 음식이나 식단은 분명히 있습니다. 물론 뇌건강에 좋지 않은 영향을 주는 음식들도 있습니다. 오늘 영상에서는 치매 예방을 위해 즐겨 먹으면 좋은 음식들 그리고 가급적 줄여야 하는 음식들에 대해서 고려대학교 안암병원 신경과의 이찬녕 교수님께서 말씀해 주시겠습니다.